Mijn ervaring met de Elle TENS 2

Een vriendin wees me op de Elle TENS 2. Toen het ook nog tijdens de centuring pregnancy langskwam, was ik om. Ik had er tijdens mijn eerdere zwangerschap wel over gelezen, maar er mezelf verder niet in verdiept. Omdat ik nu alle mogelijkheden onderzocht om het thuis mogelijk te maken, ben ik ervoor gegaan. Geen wondermiddel, geen grote beloftes — gewoon iets wat haar hielp. Dat sprak me aan.

Waarom ik hiervoor koos

Ik wilde me voorbereiden op een rustige, zo natuurlijk mogelijke start van de bevalling. Iets dat me zou ondersteunen, zonder meteen naar pijnstilling te grijpen. Een TENS apparaat voelde passend bij dat plaatje.

Wat mij vooral trok:

• Het is een zachte en natuurlijke manier om met weeën om te gaan.

• Je kunt 'm thuis én in het ziekenhuis gebruiken. Dat gaf me rust: hoe mijn bevalling ook zou lopen, het kon mee.

• Het idee dat je zelf iets kunt doen tijdens de weeën, in plaats van alleen afwachten, voelde fijn en versterkend.

Hoe werkt de Elle TENS 2 eigenlijk?

Kort gezegd: de Elle TENS 2 geeft zachte, ritmische prikkels via elektroden op je onderrug. Die helpen om de scherpte van de weeën te verzachten, zodat je ze beter kunt opvangen.

Er gebeuren twee dingen tegelijk:

• Afleiding van de pijn: je hersenen krijgen extra prikkels binnen, waardoor de wee minder op de voorgrond staat.

• Ondersteuning van ontspanning: je lichaam wordt aangemoedigd om natuurlijke pijnstillers (endorfines) aan te maken, waardoor je wat meer rust kunt ervaren.

Meer nodig? Boost-knop: wanneer een wee sterker wordt, kun je die indrukken voor extra ondersteuning. Zo bouw je geleidelijk op.

Hoe ik 'm gebruikte

Ik hield het simpel — proberen wat goed voelt.

Thuis beginnen
Toen de weeën op gang kwamen, startte ik thuis. Hoewel ik in bad wilde bevallen, vond ik het fijn om hier vooraf mee te kunnen starten (let op: water en een TENS gaan niet samen). Dus licht gedimd, rustige muziek aan en proberen maar. 

Als het ziekenhuis nodig was
We hadden de TENS al in de vluchtkoffer gedaan. Het was een fijn idee dat ik 'm daar ook kon gebruiken als we alsnog zouden gaan.

Tijdens de bevalling
Wat ik prettig vond, is dat je het zelf opbouwt. Je voelt wanneer je iets extra's nodig hebt en kunt dan een standje verhogen. Het hielp me om mee te gaan met mijn ademhaling en gaf precies dat beetje afleiding tijdens een wee. Geen groot spektakel — juist subtiel en ondersteunend.

Wat het mij gaf

Het belangrijkste woord dat bij me opkomt is rust.
De Elle TENS 2 nam de weeën niet weg, maar het zorgde ervoor dat ik ze beter kon opvangen. Het gaf me houvast; een beetje regie in een proces dat je niet volledig kunt sturen.

Ik vond het ook fijn dat ik vrij kon blijven bewegen. Ik kon staan, leunen, wiegen of rondlopen — precies wat mijn lichaam op dat moment nodig had.

Twijfel je nog?

Als je graag zelf de regie houdt, en een natuurlijke start van je bevalling fijn vindt, dan kan de Elle TENS 2 echt helpend zijn. Je kunt het goed combineren met dingen die veel zwangere vrouwen prettig vinden: ademhaling, massage, rust, muziek en een warm bad vooraf.

Mijn tip: probeer het apparaat eens aan te zetten vóór de bevalling, zodat het geen verrassing meer is op het moment suprême. 

Tot slot

Iedere bevalling is anders, maar ik ben blij dat mijn vriendin me tipte. De Elle TENS 2 paste bij mij: rustig, vriendelijk, dichtbij mezelf. Of je nu thuis bevalt of in het ziekenhuis belandt — je kunt hem gewoon bij je houden. En dat geeft toch een stukje vertrouwen.

Heb je interesse in het huren van een Elle TENS 2, bekijk dan hier onze producten, of reserveer direct!